Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

mì sốt bí ngô Cach do xoi gà hầm sả cây dưỡng chất mắt vitamin rau nước cam bánh trung thu hình heo c º voi hạt tiêu cách làm cơm cháy thịt bằm bánh canh thit bam coconut cookies dua món sa lat cá ngừ tôm nướng lá chuối cá ngừ trộn chao ngao Mang Chua cach lam lau ga cách làm bánh bao ngon Làm món ăn rùng rợn cho ngày Halloween gà hấp chao lẩu gà thập cẩm cách làm lẩu thập cẩm rang muối lẩu cay cách làm bánh trung thu ngon Ca Tim nuong Những lỗi nấu ăn thường gặp nhất và lẩu gà nấm nấu lẩu gà Súp lẩu gà ngải cứu cach lam ruou tao meo cơm cơm gà nhồi thập cẩm sa lát khoai lang nấu lẩu gà ta nấm thực phẩm sức khỏe nữ giới gà nướng mật thịt nướng dưa cải day nâu ăn ngon hạt thì là Cach lam banh mi Diềm Cách làm miến ga nhoi thap cam cach lam ga nhoi thap cam láºnh Cất đồ bánh mì nướng món gà nhồi thập cẩm mi thit bo banh gao han Khoai tây xào hành tây Tom sot trung muoi Banh chuoi nuong ớt thịt ba chỉ kho trứng cút Khoai tây xào cu sen lan bot chien Xì xụp lẩu cua đồng mùa đông tau hu nuoc duong Báo bo đỗ Khoai tây xào đỗ cơm nắm công thức thạch rượu vang đỏ món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải Thịt kho trung cut bò kho gừng cÃƒÆ ri cÃƒÆ sườn xào lam cuong hong heo chien em dep cách tỉa hành tây thit heo cuon la lot chien ngon Mon bo khoai sọ chiên bắp mướng gỏi khô heo xoài Canh chua cÃƒÆ Cach uop Thit nuong Phê với bánh tráng thịt heo kiểu goi vit xinh xắn cach lam banh phong tom sot kem chế biến đồ ăn dặm lá dứa tau hu ngon gà hâp bo kho gung ngon bánh mít Đi ăn cơm sườn chéo ở Phú Nhuận tau hu ki bắp bò kho gừng sả mon sot ca chua ngon vẽ tranh khoai tay xao man Thit bo xao dau que cach lam thit heo cách làm bánh sữa chua Làm rau cau LÃƒÆ m bÃƒÆ nh banh nhan dua THIT GA Banh tra chanh mat ong Say sưa ốc móng tay xào sả ớt Anh chị em Cún Khang Gà lên mâm cho rằm tháng bánh tráng thập cẩm Banh khoai tay mi bo tôm tươi cuộn khoai trứng cuộn rong biển thạch bắp nướng bánh củ sắn rau câu dẻo Bánh ngô rau cau dua hau